CONTRAMUSLOS MEDITERRÁNEOS

TIEMPO DE PREPARACIÓN:
45 MINUTOS

PREPARACIÓN
PARA:
4 PERSONA

INGREDIENTESs:

  • Contramuslos Pollocoa

    Pechuga de la mejor calidad Pollocoa

  • 1 cebolla

  • 1 pimiento rojo

  • 4 papas grandes

  • 100 gramos de aceitunas verdes

  • Aceite

  • Sal al gusto

  • Pimienta

  • Cilantro

  • 2 Ajos

PREPARACIÓN:

  • Paso 1

    Ponemos los contramuslos en un bowl y le agregamos, sal y pimieta, por otro lado cortamos la cebolla y el pimentón en bastoncitos, pelamos las papas y cortamos en cuadros grandes.

  • Paso 2

    En una olla, agregamos los ajos picados, las papas, el pimentón y cebolla con un poco de agua y dejamos cocinar.

  • Paso 3

    Cuando todas las verduras esten tiernitas, las sacamos y las agregamos en una refractaria y encima agregamos nuestros contramuslos con las aceitunas, precalentamos el horno a 180ª y metemos los contramuslos por 30 minutos.

  • Paso 4

    Una vez pasados los 30 - 40 minutos en el horno, sacamos nuestros contramuslos y acompañaos con arroz y una ensalda.

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